ノルディックウォーキングクラブ

11月21日の土曜日に日本ノルディックウォーキング協会より中村先生をお呼びして

講師による指導でノルディックウォーキングを行いました。

お天気にも恵まれ、気持ちよくウォーキングを行うことができました。

講師の方からも姿勢良く歩くことができているとのことでした。

これからも時々講師をお招きして効果的にノルディックウォーキングを行えるようにしていきたいと思います。

 

H27.11.21ノルディック