6月14日地域サロンで介護予防

6月14日は地域サロン「さくらんぼの会」さんにお邪魔して介護予防講座を行わせていただきました。

生活になくてはならない歩くという行為、そのために酷使している足のお手入れ、みなさんはやっていますか？

そこで、今回は鍼灸師の先生をお呼びして、本格的な足のマッサージだけでなく、ちょっとしたことで歩くことが楽になるツボなどを皆さんと学びました。

H28.6.14足つぼマッサージ

詳しい模様は7月のあくわ通信に載せていますので、そちらをぜひご覧ください。